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Prix d'un atelier à l'unité
Danse à un ou plusieurs danseurs. Les danseurs sont disposés en cercle, en carré ou en deux colonnes. Si les figures sont précises, à l’origine les pas sont souvent laissés à la fantaisie du danseur.
Danse spontanée et improvisée, elle aide à renforcer les os et les muscles, à réduire le stress et la tension et contribue à l’amélioration de l’estime de soi.
Danse pratiquée pieds nus, elle est à base de pas glissés, de pas traînés, on frappe des pieds dans la terre, les genoux sont fléchis, le dos en avant (la courbe du corps est une position typiquement africaine, il suffit de se référer à leur physionomie pour la comprendre)