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Prix d'un atelier à l'unité
Gymnastique chinoise qui fait partie des approches corps et esprit, et se caractérise par un enchainement lent de mouvements selon des schémas précis et une maîtrise de la respiration.
Méthode de fitness inspirée de différentes danses latino-américaines.
Suite de mouvements du corp rythmés au son d’une musique. Elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire.