Atelier Sophrologie

Caroline Rinaldi, forte de son expertise et de sa bienveillance, vous guidera à travers des exercices de respiration, des techniques de relaxation et de visualisation pour favoriser un état de calme, de détente et d’harmonie intérieure. Ces pratiques vous permettront de mieux gérer le stress quotidien et de cultiver un équilibre mental et émotionnel.

Que vous recherchiez des outils pour mieux gérer le stress, améliorer la qualité de votre sommeil ou simplement trouver un espace de détente, cet atelier de Sophrologie est conçu pour vous offrir des clés précieuses pour une vie plus équilibrée et épanouie.

Réservez dès maintenant votre place pour cette expérience apaisante et revitalisante dans notre espace dédié à Noisy-le-sec. Joignez-vous à nous pour retrouver l’harmonie intérieure et explorer les bienfaits de la sophrologie avec Caroline Rinaldi chez Soleil Chez Vous !

 

 

12,00

Description

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions . Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Elle est particulièrement recommandée en gestion du stress et pour la détente.
Reconnectez-vous avec votre bien-être intérieur grâce à notre atelier de Sophrologie mené par Caroline Rinaldi, une spécialiste expérimentée chez Soleil Chez Vous. Cet atelier offre une opportunité précieuse d’explorer des techniques de relaxation, de gestion du stress et de renforcement de la conscience corporelle.

Atelier Sophrologie

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